Zur USB-Freigabe steht auf dieser Seite:
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VirtualBox comes with openSUSE and should work out-of-the-box. From openSUSE 11.4 on USB devices attached to the host can be used in guest operating systems after removing the '#' character in the last 2 lines of /etc/udev/rules.d/60-vboxdrv.rules. After a reboot USB support will work. Please consider the security risks this might cause.
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und:
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In OpensuSE 12.2 modify the file /etc/udev/rules.d/10-vboxdrv.rules, and comment out the last 2 lines which mention ACTION=="remove".A reboot after that is required.
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Da bei mir im Ordner /etc/udev/rules.d keine Datei mit dem Namen 60-vboxdrv.rules vorhanden war, habe ich diese aus dem Ordner /usr/lib/udev/rules.d/dort hinein kopiert.
Dann habe ich diese Datei, welche sich jetzt auch im Pfad /etc/udev/rules. d befindet, entsprechend geändert:
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In OpensuSE 12.2 modify the file /etc/udev/rules.d/10-vboxdrv.rules, and comment out the last 2 lines which mention ACTION=="remove".A reboot after that is required.
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Somit sieht meine Datei jetzt so aus:
KERNEL=="vboxdrv", NAME="vboxdrv", OWNER="root", GROUP="vboxusers", MODE="0660"
#
#these lines below give access permission to vboxusers to properly work with usb nodes, but enabling them could be security risk (bnc#664520) !!
#if you can live with this security problem put these lines below in to the new file /etc/udev/rules.d/60-vboxdrv.rules so they will stay enabled also after package update
#SUBSYSTEM=="usb_device", ACTION=="add", RUN+="/usr/lib/udev/VBoxCreateUSBNode.sh $major $minor $attr{bDeviceClass} vboxusers"
#SUBSYSTEM=="usb", ACTION=="add", ENV{DEVTYPE}=="usb_device", RUN+="/usr/lib/udev/VBoxCreateUSBNode.sh $major $minor $attr{bDeviceClass} vboxusers"
SUBSYSTEM=="usb_device", ACTION=="remove", RUN+="/usr/lib/udev/VBoxCreateUSBNode.sh --remove $major $minor"
SUBSYSTEM=="usb", ACTION=="remove", ENV{DEVTYPE}=="usb_device", RUN+="/usr/lib/udev/VBoxCreateUSBNode.sh --remove $major $minor"
Das heißt, ich habe vor Zeile 7 und 8 das "#" entfernt.
Leider ohne Erfolg, was die Freigabe von USB-Datenträger angeht 
Und dann zum Thema gemeinsamer Ordner:
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To install the latest version from terminal follow these steps:
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Punkt 1 und 2 durchgeführt bzw. 1 war nicht nötig, wie oben beschrieben und 2 war ebenfalls schon standardmäßig vorhanden.
Muss ich den Befehl sudo .... anpassen? Bei mir kommt nur ein "Kommando nicht gefunden"
Also auch hier bin ich nicht weiter gekommen
Habe in der Datei 60-vboxdrv.rules nachträglich alle # entfernt, bei denen SUBSYSTEM steht. Ganz oben in der Anleitung steht nämlich nur, dass man in den letzten zwei Zeilen das # wegnehmen soll
